SAVETI ZA ČIŠĆENJE I HIGIJENU KAKO BISTE SPREČILI DA SE COVID-19 UVUČE U VAŠ DOM

Da li je moguće zaraziti se korona virusom putem hrane? Kako bi sada trebalo da perem veš? Svakodnevni poslovi u domaćinstvu pretvorili su se u izvor nesigurnosti i strepnje dok se porodice bore sa izvršavanjem osnovnih poslova, pritom vodeći računa da njihovi najmiliji ostanu bezbedni i zdravi. Široko rasprostranjene dezinformacije o virusu stavljaju sve u rizik i dodatno povećavaju stres jer moramo da odvojimo činjenice od fikcije. Virus može da preživi na površinama nekoliko sati do nekoliko dana. Dobre vesti? Jednostavna sredstva za dezinfekciju ubijaju virus. Šta ovo znači za vaš dom?

Lična higijena

Jednostavno održavanje higijene može vam pomoći da zaštitite zdravlje svoje porodice, kao i svih ostalih

Pranje ruku, pranje ruku, i opet pranje ruku!

Stalno slušate da treba prati ruke, jer je to najbolja linija odbrane. Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20-30 sekundi. Jednostavan način da podstaknete decu da se pridržavaju ovog pravila je tako što ćete dva puta otpevati celu rođendansku pesmu. Obavezno operite ruke nakon što izduvate nos, kinete u maramicu, nakon korišćenja toaleta, pre nego što odete i nakon što se vratite kući, pre jela kao i pre pripreme hrane, pre nanošenja šminke, stavljanja i uklanjanja kontaktnih sočiva itd. Ukoliko koristite sredstvo za dezinfekciju ruku ono mora biti biti u koncentraciji od najmanje 60% alkohola, i vodite računa da se svi delovi ruku prekriju, a zatim trljajte ruke 20-30 sekundi dok ne budu suve. Uvek operite ruke sapunom i vodom ako su ruke vidno prljave. Da li ste znali? Hladna i topla voda su podjednako efikasne u uništavanju mikroba i virusa – pod uslovom da koristite sapun i perete ruke na ispravan način! Ne dodirujte lice, izbegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta, ne prekrivajte nos i usta prilikom kašljanja ili kihanja rukom, već savijenim laktom ili maramicom. Iskorištenu maramicu odmah bacite.

Rukovanje i priprema hrane

I ako trenutno ne postoje dokazi da se ljudi mogu zaraziti virusom COVID-19 preko hrane ili ambalaže, ipak postoji mogućnost zaražavanja, tako što pipnete površinu ili predmet kontaminiran virusom, a zatim dodirnete svoje lice. Rizik je još veći kod bliskog kontakta s drugim ljudima prilikom kupovine hrane napolju ili putem dostave (kao i kod bilo koje isporuke u područjima sa lokalnom transmisijom). Kao i uvek, dobra higijena je važna prilikom rukovanja hranom kako bi se sprečila bilo koja bolest koje se prenosi hranom. Dakle, uklonite kompletnu ambalažu koja više nije neophodna i odložite je u kantu za otpatke s poklopcem. Izvadite hranu iz kutije ili posude za dostavu i stavite je na čist tanjir a zatim bacite ambalažu za dostavu. Pakovanja poput konzervi možete prebrisati sredstvom za dezinfekciju pre nego što ga otvorite ili odložite. Neupakovane proizvode, poput voća i povrća, dobro operite pod česmom.

Čišćenje doma

Redovno čišćenje i dezinfekcija površina koje se često dodiruju je važna mera predostrožnosti za smanjenje rizika od infekcije. Svaki dom je drugačiji, međutim površine koje se svuda često dodiruju obuhvataju: kvake na vratima, stolove, stolice, rukohvate, kuhinjske i površine u kupatilu, slavine, wc šolje, prekidače za svetlo, mobilne telefone, računare, tablete, tastature, daljinske upravljače, kontroleri za video igre i omiljene igračke.

Moderne maske za lice

U mnogim zemljama nošenje zaštitnih maski je postalo obavezno tokom pandemije. U nedostatka maski, ljudi su otkrili kreativne i zanimljive načine da se zaštite.

Koja sredstva koristiti za čišćenje i dezinfekciju?

Ako je površina prljava, prvo je operite sapunom ili deterdžentom i vodom. Zatim nanesite sredstvo za dezinfekciju na bazi alkohola (oko 70%) ili izbeljivač. Sirće i druga prirodna sredstva se ne preporučuju. U mnogim sredinama može biti teško pronaći sprejeve i maramice za dezinfekciju. U takvim slučajevima nastavite sa čišćenjem vodom i sapunom. Na nekim površinama može se koristiti i rastvor vode i izbeljivača (varikine).

Kako se vrši dezinfekcija?

Važno je da sredstvo za čišćenje ne obrišete odmah nakon što ste ga naneli na površinu. Mnoga sredstva za dezinfekciju, poput maramica i sprejeva, treba dok su još vlažna da odstoje na površini nekoliko minuta kako bi bili efikasni. Uvek pročitajte uputstvo za upotrebu kako biste bili sigurni da proizvod koristite kako je preporučeno i da ne biste oštetili osetljive predmete kao što se mobilni telefoni i drugih elektronski uređaji. Ukoliko je moguće, za takve uređaje koristite maske i futrole koje se mogu prebrisati.

Čišćenje odeće

Trenutno nije ppoznato koliko dugo virus COVID-19 može da opstane na tekstilu, ali mnogi odevni redmeti sadrže plastične i metalne elemente na kojima bi mogao preživeti od nekoliko sati pa sve do nekoliko dana.

Pranje veša kod kuće

Redovno perite posteljinu, peškire i odeću. Koristite sapun ili deterdžent i perite na najvišoj odgovarajućoj temperaturi vode, a zatim u potpunosti osušite veš – oba koraka pomažu da se ubije virus. Operite ili dezinfikujte i vreću ili korpu za veš. Najbolje bi bilo da veš odlažete u kese za jenokratnu upotrebu.