ZALJUBLJENI TINEJDŽERI I IZAZOVI PRVIH LJUBAVI
Kad se tinejdžeri prvi put zaljube, oni se susreću sa nečim do tada za njih nepoznatim. Zapljusne ih bujica intenzivnih osećaja koji su čas u usponu, a čas u padu. Međutim, vožnja rolerkosterom je najprikladnija metafora za ljubav tinejdžera: uzbudljiva, zastrašujuća, brza i puna dramatičnih uspona i padova.
Zaljubljeni tinejdžeri – kako vas prepoznati?
Zaljubljeni tinejdžeri više vremena i pažnje posvećuju svom izgledu, ostaju budni do kasno, provode više vremena na telefonu, najčešće “dalje od očiju” članova porodice. Imaju izraženije promene raspoloženja i slabiji apetit. Oni često spominju ime određene osobe, rasejani su i skloni sanjarenju. Povremeno su nervozni i anksiozni.
Zaljubljeni tinejdžer se uvek povlači u sebe. Voljenu osobu doživljava kao projekciju svih želja, a ne kao zasebnu ličnost. Stoga se tinejdžeri često, u potrazi za idealnom ljubavi, zaljubljuju u pevače ili glumce. Potpuno su predani tim svojim prvim ljubavnim izabranicima i doživljavaju ih kao idole, proganjajući ih telefonskim pozivima, zaljubljenim pogledima, nastojeći da im se približe. Neretko jako pate, ali to im pomaže da bolje upoznaju sebe i da se pripreme za pravu vezu.
Šta možete da naučite iz svojih prvih ljubavi?
Tinejdžerska ljubav, iskustva i osećanja koja iz nje proizilaze deo su odrastanja i formiranja identiteta. Iako su romantične veze u adolescenciji često izazovne, put kroz njih može doneti različite prednosti za mentalno zdravlje. Tokom svoje romantične veze, tinejdžeri, možda po prvi put, vežbaju da prave kompromise, grade empatiju i učvršćuju svoje vrednosti. Pozitivno iskustvo tinejdžerske ljubavi podržava pozitivnu sliku o sebi. Ovo ne podrazumeva da ta veza mora imati “srećan kraj” ili da ne smete biti povređeni, već da celokupno iskustvo, uz adekvatnu podršku porodice i prijatelja na vama ne ostavi duboke rane.
Koji znaci ukazuju na „slomljeno srce“?
Raskid ili neuzvraćena ljubav svima padaju teško. Zaljubljeni tinejdžeri u tom pogledu nisu nikakav izuzetak, a vaše ponašanje nakon raskida može da bude za okolinu poprilično naporno, negativno i destruktivno. Jednostavno, vi ste u godinama kada još uvek nemate iskustvo, ni razvijene mehanizme za suočavanje sa intenzivnim negativnim emocijama.
U slučaju slomljenog srca, zaljubljeni tinejdžeri se najčešće povlače u sebe, provode veliki deo dana u krevetu, često plaču, ljute se ili postaju agresivni. U nekim slučajevima mogu pribeći samo povređivanju ili imati suicidalne ideje.
Zato dragi naši zaljubljeni tinejdžeri, obavezno pročitajte sledeće savete!!!
- Potrudite se da sa svojim roditeljima razgovarate o SVEMU…Nijedna tema ne bi trebalo da bude zabranjena.
- Svoju vezu održavajte više “offline” nego “online”
Društvene mreže često mogu da izokrenu interakcije, a male probleme učine većim. Čak i preko poruka često možemo nešto pogrešno protumačiti, zbog nedostatka konteksta govora tela i izraza lica.
- Zaštitite se od toksičnih odnosa
Nažalost, i tinejdžerske veze mogu biti toksične, a mladi ljudi nemaju razvijene mehanizme prepoznavanja i borbe protiv “crvenih zastavica”. Pazite na znakove koji ukazuju na to da niste dobro tretirani u svojoj romantičnoj vezi.
- Zapamtite da veze u stvarnom životu nisu kao na filmu
Često možete imati nerealne ideje o romantici i ljubavi, zahvaljujući filmovima, serijama, pa čak i crtaćima i bajkama. Ipak prava ljubav nije uvek savršena i glamurozna. Biće nezgodnih trenutaka i grešaka. I to je u redu. Prava ljubav znači da se osećate slobodnim da budete ono što jeste, sa svim svojim manama i snagama, kao i da prihvatite drugu osobu onakva kakva jeste.
- Ostanite povezani sa prijateljima
Istraživanja pokazuju da vas bliski prijatelji zaštiti od negativnih uticaja. Takođe bavljenje nekim hobijem – bilo da se radi o kreativnom izražavanju ili sportu – pomaže u izgradnji vašeg samopoštovanja.
NE ZABORAVITE: Svi zaslužuju zdrave, pozitivne i brižne veze
